ホーム   »  スポンサー広告  »  スポンサーサイト   »  ひとりごと  »  中世志望。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

中世志望。


先日 会社の健康診断を受け、その結果が帰ってきました。


  健診結果


生まれて初めて総合所見に書かれました。 人生の汚点や。


まぁ、この健診も受診前に食事してたし、血液検査の数値の信憑性は怪しいんですけど。


と、言い訳しても結果は結果。 ここは真摯に受け止めよう。


スナック菓子は好きやけど、食事はバランス良く摂れてるし、飲酒もほどほどやし…。 でも 確かに腹回りの肉がプニプニなのは否めへんな。 やっぱ運動不足が原因かな。


子供たちの指導とか言って、自分は全然動いてへんからな。 これからはもっといっしょに動いて汗かかなあきませんわ。


まぁ、今までは具体的な対策を施してなかったし、これからは目標が出来たということで、意識して臨める。 イッツ ポジティブ。


中性脂肪をぶっ潰す!


来年は総合所見に何も書かれないように、これから生活改善に努めていく所存です。




ところで、良妻も今話題の「モムチャンダイエット」のDVD観ながらエクササイズに励んでおります。



  モムチャンダイエット


韓国のカリスマ・ダイエット主婦チョン・ダヨンだよん。




そんなこんなの、ダイエット夫婦です。



よろしくどうぞ。



スポンサーサイト
コメント
トラックバック
トラックバック URL
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ごる

Author:ごる
兵庫県伊丹市のフラッグフットボールチーム 「鈴原ファイティングローゼズ」 のコーチ兼プレーヤー。
37歳 2児のパパ。

Twitter
ごるのつぶやき。
    follow me on Twitter
    最近の記事
    最近のコメント
    最近のトラックバック
    月別アーカイブ
    カテゴリー
    ブログ内検索
    RSSフィード
    リンク
    FC2カウンター
    FC2ブログランキング
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。